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ロングサンポ

2008-12-02

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久しぶりのヨガ。
疲れたあ。。。。。。

でも朝ヨガのせいでシェヴァとの朝サンポが手抜き。
よって、午後の早い時間からもう一度仕切りなおし。

疲れたカラダに鞭打ってロングサンポーーーー
テクテクテクテク。。。。。
川の横道、お城、美術館の丘、公園。
最後はパン屋さん。
沢山歩きました。今日はぱむさんのごはんがいらないので
余力を残さずきっちり体力使いました。もう眠いです。。。。
横顔
シェヴァの横顔がスキ。親ばかです。

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